¿Cómo hacerse respetar? 10 claves para conseguirlo

por | Sep 23, 2016

Javier Romero
Licenciado en Psicología y colegiado Nº MU-02042. Fundador WebPsicólogos.
Saber más de mi

Comentarios

Te puede interesar

"habilidades sociales" | Hacerse respetar

Sala de espera

De vez en cuando, a través del formulario de consulta en el que ofrecemos nuestros servicios de terapia online, nos preguntan cómo hacerse respetar.

A través de este post voy a tratar de darte algunas claves básicas para ser respetado y que puedes hacer para hacerte respetar. Si estás interesado solamente en los diez consejos para hacerte respetar, vez directamente al final de artículo.

¿Qué significa ser respetado?

Todas las personas merecemos ser respetadas y reconocidas como tal.

El respeto, podemos definirlo, de una forma sencilla, como el reconocimiento de uno mismo como entidad única y considerado como un igual

Podéis consultar Wikipedia para ver las diversas acepciones del termino respeto.

Pero cuando hablamos de hacerse respetar, nos estamos refiriendo a que queremos que las personas con las que nos relacionamos nos reconozcan como iguales, nos valoren como iguales y acepten nuestras visiones y opiniones del mundo (digo acepten, que no quiere decir que las compartan).

Factores importantes para ser respetado

Cuando hablamos de hacerse respetar, lo primero que viene a mi cabeza son tres ideas: Autoestima, asertividad y autenticidad.

AUTOESTIMA:

Para ser respetado, la primera persona que tiene que respetarte es tu mismo.

La autoestima, el cómo nos vemos y valoramos a nosotros mismos, es la primera pista que damos a las personas de nuestro entorno para saber si somos alguien merecedor de ser respetado.

En general, no nos gustan las personas con poca autoestima y tendemos (sin darnos cuenta en muchas ocasiones) a tratarlas peor de lo que se merecen.

Las personas con autoestima baja tienden a ser inseguras y las personas poco seguras son menos respetadas.

Para aprender más sobre autoestima:

ASERTIVIDAD

La asertividad es la capacidad de hacer valer tus derechos y opiniones sin ofender al resto. Un buen ejemplo de asertividad es ser capaz de decir No cuando alguien te pide un favor, sin ofender, pero si ceder en tu no.

Para aprender más sobre asertividad:

Si eres una persona poco asertiva, sino sabes defender tus derechos y opiniones, las personas de tu entorno irán perdiéndote el respeto.

AUTENTICIDAD

Vivimos en un mundo tan incomprensible, que todos y cada uno de nosotros queremos ser normales, igual que los demás, y a la vez queremos ser únicos y originales.

Necesitamos sentirnos similares y aceptados con nuestro grupo de iguales, pero a la vez queremos ser genuinos e irrepetibles.

Y en el fondo, da absolutamente igual si eres la persona más normal o la más atípica de este mundo. La única forma de hacerse respetar por tu entorno es ser tú mismo.

Puedes aprender a modelar y cambiar las cosas de ti mismo que no te gusten, pero no puedes ser feliz y respetado tratando de ser quien no eres (quizás funcione a corto plazo, pero largo plazo, conforme descubran tu falta de autenticidad, te irá, perdiendo el respeto y el afecto).

Hacerse respetar no es dar miedo

A menudo nos encontramos con personas que confunden el respeto con el miedo.

Cuando temes alguien, no le respetas, sino que (perdón por la repetición), simplemente le temes.

Y es verdad que el miedo puede parecer respeto en muchas ocasiones.

Pero el miedo genera frustración, odio y venganza y, te aseguro, que todo eso no tiene nada que ver con el respeto.

Cuando “respetas” a alguien porque le tienes miedo, al fin y al cabo lo “respetas” por la capacidad que tiene de hacerte daño y cuando pierde esa capacidad, pierde todo “el respeto”

Hay personas a las que les gusta dar miedo y disfrutan de ello, pero excepto de seas un poco psicópata y disfrutes con el sufrimiento ajeno, dar miedo para hacer valer tus opiniones no te ayudará a ser feliz.

10 claves para hacerse respetar

  1. Mejora tu autoestima
  2. Aprende a ser asertivo
  3. Se autentico
  4. Muéstrate a los demás como una persona segura de ti misma
  5. No trates de caerle bien a todo el mundo
  6. Trata a las personas de tu entorno como te gustaría ser tratado
  7. Piensa lo que dices, di lo que piensas
  8. No “pierdas los papeles” (gritar insultar, amenazar) ni consientas que los pierdan contigo
  9. Aprende a poner límites a las personas que no te respetan
  10. Aprende a decir gracias, lo siento y pedir perdón cuando se necesario

También es buena idea aprender de personas respetables (observa a personas respetadas (que no temidas) y trata de aprender que comportamientos hacen, como hablan, cómo reaccionan ante el resto de personas, …)

Si sientes que no eres respetado, y quieres aprender a serlo, siento decirte que no te va a ser suficiente con leer un post. Tendrás que analizar qué factores y causas externas a ti están influyendo y que factores tuyos están provocando esta situación.

Después de realizar este análisis tendrás que empezar a aplicar los cambios necesarios.

Puedes necesitar ayuda (por ejemplo, trabajar con u psicólogo para mejorar la autoestima o aprender a ser asertivo) o aprender a través de la lectura técnicas asertivas.

Y tendrás que esforzarte, entrenar duro y practicar mucho tu nueva forma de actuar para conseguir hacerte respetar.

Nada que merece la pena se consigue sin esfuerzo. Pero por otro lado cuando nos esforzamos por conseguir un reto, y lo logramos, la satisfacción es doble.

Espero que este post te haya sido útil para tener algunas ideas claras sobre cómo hacerse respetar

13 Comentarios

  1. Rosa Maria

    Buenos días, he visto la página de internet donde se habla de problemas con los adolescentes y los estudios pero no veo ningún problema como el mío.

    Mi hija tiene 15 años siempre ha tenido muy buenas notas en primaria en todas las asignaturas menos en educación física… sacaba sobresalientes sin apenas estudiar. De hecho en el instituto en 1º hay una clase de niños seleccionados por las notas de 6º para impartir algunas asignaturas en otros idiomas y ella está en esa clase. En el instituto bajó un poco el nivel pero siguió aprobando todo. El año pasado en 3º, empezó el último trimestre a faltar, unos días la dolía la tripa…otros se mareaba…. Al final termino aprobando todo, su peor nota fue un 6 en 2 asignaturas( una de ellas educación física).

    Este año en 4º de la ESO, el día de la presentación no vino muy contenta porque decía que le habían tocado todos los listos en su clase y que ella parecería tonta y que además estaban todo el tiempo riéndose cada vez que alguien se equivocaba.

    El primer día de clase le tocó educación física, el profesor preguntó que a quien no le gustaba hacer “educa” y claro ella contestó que a ella, el profesor se pasó un poco con ella haciendo la gracia, lo cual causó la risa de los niños que dice mi hija que se ríen de todo.

    Mi hija vino llorando ese día, diciendo que no volvía al instituto, de hecho se pasó toda la semana en la cama sin querer salir y muy triste. Fui a hablar con el profesor, el cual se disculpó, también con la Directora, quien me ofreció quitarla de la clase seleccionada..etc.

    Al final no ha querido que la cambie de clase porque dice que en esa están los profesores que la gustan y algunas amigas, la estoy llevando a una psicóloga para que la ayude con sus miedos y enfrentamientos, también he hablado con más niñas de clase y me dicen que lo de los chicos que no se ríen de ella.

    Fué solo 3 días a clase y sigue sin querer ir, la he dado la opción de que no vaya a educación física ya que prefiero que suspenda esa asignatura solo y no todo el curso, pero ni por esas.

    La psicóloga la está dando unas pautas para que se enfrente a sus miedos y angustias, me dice que va a ir, la pasan los apuntes, se poner a hacer la tarea, prepara todo y a la hora de ir a clase dice que no puede y que no va que prefiere morirse y que si la obligo se corta las venas… la digo que se va a cargar el curso y dice que ya no tiene solución que ya se lo ha cargado…

    Estoy muy disgustada, es una niña muy inteligente muy buena en matemáticas y la gusta mucho física y química, y ahora me dice que se sacara la ESO en adultos.

    No sé qué la está pasando…pero sé que no es normal esos miedos tan exagerados y por un lado no la quiero presionar demasiado, pero por otro…dejarla sin ir a clase….

    Le agradeceria su opión.

    Un saludo.

    Responder
    • Fabio

      Hola. Ante todo, es bueno ponerse en el lugar de ella. No es conveniente la estrategia de presionar.

      Ora a Dios y muéstrale la vida de San José de Cupertino.

      Si logramos ser felices sin importar lo que piensen digan o rían los demás, hemos triunfado.

      Lo único que importa es saber que la felicidad sólo depende de Dios y de nosotros.

    • Laura

      Dígale asu hija que lo supere que la vida es dura e injusta pero que la vida sigue que este tipo de situaciones la ayudan a tener más fuerza mental no para destruir la si no para hacerla más fuerte que las situaciones difíciles ella las pueda usar así favor para mejora no en su contra para complicar las cosas que lo haga caso ala gente ignorante y que siempre mantenga su cabeza en alto porque en la vida ay muchas dificultades y entonces cuando le pase algo más duro le dará depresión así que fuerza dígale que tenga la agallas para ir más allá del dolor que sea fuerte y que se ama y se de a respetar porque nadie lo hará por ella y nadie vendrá a salvarla si no que ella misma debe hacerlo porque un día será independiente pa que aprende a tener reciliencia, paciencia y perseverancia bueno que Dios las bendiga y havi delante siempre que se esfuerce y sea valiente con Dios amen

    • Celvinjosue

      Buenos días, que debo hacer. Cuando ya encontré ami pareja que me es infiel, me duele porque hoy que esta mi primer hija no quisiera separarme de mi hija si no llevarla con migo. La sigo queriendo como siempre. Me podría ayudar con un concejo

  2. Aarón

    Yo trato a todas las personas por igual tenga baja autoestima o super alta. Y una persona con autoestima saludable debería hacer lo mismo ya que todos los seres humanos debemos ser respetados tenga la autoestima como una mierda o muy buena. Entonces yo creo que es cuestión de empatía, yo por ejemplo suelo ponerme en el lugar de las otras personas y nunca insulto ni menosprecio a la persona con la que estoy hablando, ya que yo creo que el único que se puede juzgar a si mismo es esa misma persona. Y otro sujeto no tiene ningún derecho a criticar a otra persona, pero la sociedad se hoy en día es así, poco empática, y vamos a seguir haciendo menos a otros sin pedirles su consentimiento y sobre todo sin ponernos en su piel y tratar de entender porque actúan de esa manera y comprenderles sin juzgarlos al comunicarnos. En conclusión, sea la persona que sea nadie debería insultarla o tratarla diferente (en el mal sentido) por su autoestima, asertividad o autenticidad. Yo pienso que todos viviríamos más felices y en armonía si tratamos a todos bien, por igual y como se merecen.

    Responder
    • Javier Romero

      Totalmente de acuerdo Aarón.

      Un saludo y gracias por tu testimonio

    • Laura

      Buena filosofía y muy sana Aarón . Totalmente de acuerdo y gracias por compartir.
      Saludos

    • tu psicologo personal

      y esque esta bien no siempre le vas a caer bien a todo el mundo. y cuando lo intentas es desagradable: te haces decir cualquier cosa, o te tratan como quieren y tu por aceptar ese «cariño» le sigues la cuerda y asi se va generando una cadena sucesiva

    • Marcela

      Exactamente mientras vivamos rodeados de “seres humanos” será así .. hay que aprender a vivir con eso o ser antisocial definitivamente

  3. Anonimo

    Todo esto esta muy bien, seria lo ideal para poder convivir como personas civilizadas y racionales, pero la vida real es otra cosa. Creo que estamos demasiado focalizados en hacernos respetar, exigir respeto, provocar respeto,… Y por el camino se nos olvida que el problema lo genera el violento, no la victima. Si constantemente nos enseñan a pensar que el respeto de los demás nos lo tenemos que ganar perdemos de vista que el irrespetuoso no sigue el mismo planteamiento, que el violento no esta esperando a que la victima le de motivos para atacar, que el solo los busca y los fabrica a su aire y bajo sus mas que cuestionables argumentos. Estamos demasiado pendientes de hacernos respetar y olvidamos que el que no respeta es porque no quiere o no aprendió a hacerlo, no porque la victima le este dando argumentos. Respeto no siempre y bajo todas circunstancias, una persona que avasalla y que va por la vida generando violencia no puede ser tan aceptada. Una cosa es no ponerte a su altura porque, entre otras cosas, te producidiria vergüenza como persona actuar igual que ella, y otra actuar como si cualquier comportamiento fuera respetable.

    Responder
    • Mari

      Es el violent@ quien tiene que «aprender» si. Muy cierto tu comentario. No hacer responsable a la víctima quien quizá sea una persona empatica respetuosa y educada. Si nos provocan con violencia, se intenta arreglar, pero si se repite, es que ese alguien va a por un@ qué hacer? Aprender karate?

  4. Eduardo

    Hola, me pareció muy bueno el articulo, me ayudado bastante, muchas gracias.

    Solo un detalle en el párrafo donde hablas de la autoestima, en la primera línea pones :

    «Para ser respetado, la primera persona que tiene que respetarte es tu mismo»

    Creo que lo correcto es cambiar el «es» por el «eres» para un mejor entendimiento para todos y quede así :

    «Para ser respetado, la primera persona que tiene que respetarte eres tu mismo.»

    Muchas gracias, nuevamente y Saludos de Perú

    Responder
  5. Carlos

    Y como se supone que pones limites si el agresor se los pasa por donde quiere??? Tendrás que hacerte respetar defendiendote no?

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

somos especialistas en

autoestima

Mejorar la autoestima te permite ser más feliz

redessociales imagen el papel de las redes sociales en la imagen corporal
webpsicologos1

El papel de las redes sociales en la imagen corporal

Hoy contamos con un nuevo artículo de Patricia, la compañera que realiza las prácticas con nosotros, el cual puedes leer a continuación, en esta ocasión hablando sobre como influyen las redes sociales en nuestra imagen corporal. ¿Cuántas personas usan redes...

Autoestima
Ene 10, 2022
aspectos autoestima ¿qué aspectos forman nuestra autoestima?
webpsicologos0

¿Qué aspectos forman nuestra autoestima?

Hoy contamos con un nuevo artículo de Patricia, la compañera que realiza las prácticas con nosotros, el cual puedes leer a continuación, en esta ocasión hablando de un aspecto tan importante como la autoestima. Todo el mundo habla de su autoestima, o de la...

Autoestima
Dic 13, 2021
desarrollar autestima cómo desarrollar la autoestima: aceptar los errores
Marta Rodríguez Martínez0

Cómo desarrollar la autoestima: Aceptar los errores

Cuando de niños cometíamos algún error o alguna travesura de la que se seguían consecuencias, meteduras de pata por inexperiencia...; entonces se nos llamaba malos. Aprendimos a muy temprana edad la ecuación falsa de que cometer errores es ser malos, no dar la...

Autoestima
Jul 5, 2021
beneficios deporte los beneficios del deporte en nuestra salud mental
Marta Rodríguez Martínez1

Los beneficios del deporte en nuestra salud mental

Cada vez más personas reconocen los beneficios que produce la practica regular de ejercicio físico, independientemente de la edad que se tenga para realizarlo. Hacer ejercicio puede ayudar a las personas de muchas formas. Beneficios del deporte Las investigaciones...

Autoestima
Jun 14, 2021
personas altamente sensibles personas altamente sensibles ¿qué es lo que pueden hacer para sentirse mejor?
webpsicologos0

Personas Altamente Sensibles ¿Qué es lo que pueden hacer para sentirse mejor?

Este post es una continuación del post "¿Qué es ser una persona altamente sensible (PAS)?" , si todavía no lo has leído puedes hacerlo pinchando aquí. ¿Te identificas con las características de una persona altamente sensible? Prueba a hacer este test La Dra. Elaine...

Autoestima
Abr 12, 2021
que es ser una persona altamente sensible ¿qué es ser una persona altamente sensible (pas)?
webpsicologos0

¿Qué es ser una persona altamente sensible (PAS)?

Es importante empezar diciendo que la alta sensibilidad es un rasgo de personalidad, no una enfermedad o un problema psicológico. Este término fue acuñado por la psicóloga e investigadora Dra. Elaine Aron, autora del libro “El don de la alta sensibilidad” y a...

Autoestima
Abr 5, 2021
llevar mascarilla ¿cómo afecta llevar mascarilla psicológicamente?
Javier Romero1

¿Cómo afecta llevar mascarilla psicológicamente?

Vamos a hablar sobre la mascarilla, un complemento que ha venido para quedarse y el impacto psicológico de su uso. La pandemia por coronavirus está generando  muchos cambios en todos los aspectos de nuestra vida. Desde la psicología estamos centrados principalmente...

Autoestima
Oct 28, 2020
autoestima e imagen corporal opt ¿cómo influye la imagen corporal sobre tu autoestima?
Alberto Ruano Teruel0

¿Cómo influye la imagen corporal sobre tu autoestima?

Nuestro cuerpo forma parte de nosotros mismos, es nuestro hábitat, nos acompaña a todas partes. Por lo que, es un elemento de gran importancia a la hora de apreciarnos y reconocernos. Si no nos sentimos a gusto con nuestro cuerpo, es muy probable, que ese...

Autoestima
Ago 18, 2020
taller autoestima adolescentes1 la autoestima y sus facetas (incluido el aspecto físico)
webpsicologos0

La autoestima y sus facetas (incluido el aspecto físico)

Muchos son los factores de los que depende la autoestima, eso que todo sabemos lo que es pero que, a la hora de definirla, encontramos cierta dificultad. La autoestima se puede definir como aquello que nos queremos, que nos mimamos,… Si tuviéramos que hacer una...

Autoestima
May 11, 2020
mimarse es de sabios mimarse es de sabios
webpsicologos0

Mimarse es de sabios

¿Hace cuánto no disfrutas de un buen disco de música? ¿Hace cuánto no vas al cine? ¿Hace cuánto no disfrutas de un baño relajante? El ritmo de vida y el estrés cotidiano que soportamos, los horarios, las tareas y el modo piloto automático que casi siempre llevamos...

Autoestima
Mar 2, 2020
equilibrio retrato de un perfeccionista
Marta Rodríguez Martínez2

Retrato de un perfeccionista

La persona perfeccionista cree que todo debe hacerlo a la perfección. Para ella la sola idea de realizar un trabajo imperfecto la sume en un estado de gran tensión y nerviosismo. El perfeccionismo condena a la frustración No concibe la posibilidad de cometer...

Autoestima
Abr 15, 2019
amor candados la dependencia emocional
Marta Rodríguez Martínez0

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Las personas dependientes buscan la felicidad fuera de sí mismas. Su dicha o desdicha siempre es la consecuencia de factores externos que no pueden controlar. En realidad, con esta actitud evitan tener que responsabilizarse de sus sentimientos y conductas, de ahí...

Autoestima
Abr 8, 2019
necesito ser el protagonista de mi vida necesito ser el protagonista de mi vida
Javier Romero2

Necesito ser el protagonista de mi vida

De vez en cuando esta bien alejarte un poco de ti mismo y tratar de ver tu vida como el espectador de una película. Cuando tomas distancia, normalmente descubres que tu vida es una tragicomedia, ni tan grave como te parece en ocasiones ni tan divertida como crees...

Autoestima
Abr 4, 2019
no sales de esto porque no quieres la necesidad de aprobación
Marta Rodríguez Martínez0

LA NECESIDAD DE APROBACIÓN

La persona que necesita la aprobación mide su autoestima en función de lo que los demás piensan o dicen de ella. En lugar de construir su autoconcepto a partir de criterios personales, intenta hacerlo a partir de los comentarios, opiniones, críticas y actitudes que...

Autoestima
Abr 1, 2019
perfume emocion qué le ocurre al cerebro cuando te echas tu perfume
webpsicologos0

Qué le ocurre al cerebro cuando te echas tu perfume

Los perfumes tienen un fuerte arraigo en nuestra sociedad. Tanto que incluso ha llegado a comentarse que un mundo sin perfumes sería igual a un mundo sin historia. Y es que si bien es cierto que la procedencia de estas fragancias no está clara, tan solo hay que...

Autoestima
Dic 6, 2018
tipos de apego los 3 tipos de apego en nuestros vínculos
Marta Rodríguez Martínez0

Los 3 Tipos de Apego en nuestros vínculos

Hoy quiero hablaros de los diferentes tipos de apego. El tipo de relaciones que han tenido con nosotros en la infancia marca el tipo de personalidad y el tipo de relaciones interpersonales que tendemos a establecer con los demás en nuestra vida adulta. Los tipos de...

Autoestima
Jul 16, 2018
los sentimientos en la enfermedad4 como disminuir el miedo al fracaso dando 4 pasos de gigante
Alberto Ruano Teruel0

Como disminuir el miedo al fracaso dando 4 pasos de gigante

Si quieres superar el miedo al fracaso, habrás visto que hay infinidad de libros y videos sobre cómo hacerlo. El gran miedo al fracaso. Este temor es tan grande porque cuando queremos hacer las cosas bien, fusionamos lo que somos con lo que hacemos. Entonces si...

Autoestima
Abr 23, 2018
foto curriculum chabe 2 que es el bienestar y cómo se consigue
Isabel Serrano López0

Que es el bienestar y cómo se consigue

La palabra bienestar es un término que nos acompaña en los últimos años y que se nos presenta de diversas maneras: bienestar físico, bienestar psicológico, bienestar social, bienestar laboral, estado de bienestar, zona de confort o bienestar… Al bienestar es algo a...

Autoestima
Mar 31, 2018
personas altamente sensibles que es la alta sensibilidad y donde aprender más sobre el tema
Javier Romero0

Que es la alta sensibilidad y donde aprender más sobre el tema

Hoy voy a hablar sobre el concepto de alta sensibilidad, sobre  Elaine Aron, precursora del mismo y sobre el I congreso internacional de alta sensibilidad que se está preparando en Valencia los días 25-26 de mayo de 2018. Normalmente escribo posts sobre aspectos...

Autoestima
Ene 3, 2018
pral autoestima infantil: 10 juegos para trabajarla
webpsicologos2

AUTOESTIMA INFANTIL: 10 juegos para trabajarla

En el artículo anterior: autoestima infantil un tesoro desde la infancia, vimos lo qué es la autoestima y los aspectos relacionados con ella. En la segunda parte: favorecer la autoestima infantil aprendimos a diferenciar la autoestima que poseen nuestros hijos e...

Autoestima
Nov 20, 2017
quedarse calvo 2 cómo gestionar quedarse calvo y una lección de psicología
Javier Romero8

Cómo gestionar quedarse calvo y una lección de psicología

Hoy voy a tratar de explicar un concepto psicológico importante en terapia hablando de quedarse calvo y cómo afrontarlo. Lo importante no es lo que sucede, sino la conclusión que sacamos de lo que sucede. Este principio es básico para comprender el funcionamiento...

Autoestima
Sep 21, 2017
como superar los complejos físicos
Javier Romero0

Como superar los complejos físicos

En el post de hoy voy a hablar sobre belleza, autoestima y complejos físicos. Y voy a hablar de mí, tanto de un complejo físico que tengo y las dudas que me genera y  de una experiencia laboral trabajando con una adolescente muy acomplejada por su físico. Como de...

Autoestima
Ago 2, 2017
belleza y autoestima
Javier Romero0

Belleza y autoestima: Cuando la felicidad depende de tu aspecto físico

La belleza física, no es más que una simple casualidad genética. Que los rasgos físicos de una persona sean considerados bellos o feos es una cuestión de cultura, simetría y biología. El problema que tenemos hoy en día en que, vivimos en una sociedad, que le da...

Autoestima
May 16, 2017
principal cómo mejorar tu autoestima: 3 estrategias prácticas
Sira Sanchez3

CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA: 3 estrategias prácticas

La autoestima es la capacidad de quererse a uno mismo. Una autoestima alta o baja puede determinar nuestra conducta en múltiples situaciones sociales. Mejorar tu autoestima es un objetivo que está a tu alcance, aunque a veces se te plantee como "un imposible"......

Autoestima
Sep 7, 2016
5912984203 819d4ce088 b toxic personas tóxicas: ¿a cuántas conoces?
Isabel Serrano López2

PERSONAS TÓXICAS: ¿A CUÁNTAS CONOCES?

Pensar en algún libro que os haya gustado y recordar la historia que contaba. Seguramente había multitud de personajes, muchos protagonistas y otros secundarios, a veces también, secundarios que se creían protagonistas. Conocemos a multitud de personas, y no todas,...

Autoestima
Mar 5, 2015
10859626 10152859850614831 400508861 n ser homosexual no puede ser lo único que me defina
Isabel Serrano López0

Ser homosexual no puede ser lo único que me defina

Hoy terminamos con la colaboración de Israel Romero, quien a lo largo de estas semanas ha compartido con nosotros y con los lectores de la Sala de Espera su historia, la cual puedes volver a leer pinchando en los siguientes enlaces: - Homosexualidad: El amor es...

Autoestima
Feb 19, 2015
1360591 36771804 quien no se siente inferior, no necesita mostrarse superior
Isabel Serrano López6

Quien no se siente inferior, no necesita mostrarse superior

Nuestra experiencia pasada nos marca, tanto lo vivido en la infancia y en la niñez como en la adolescencia. Nos marca la familia en la que hemos nacido y crecido, nos marcan las relaciones interpersonales mantenidas y también el ambiente social y cultural en el que...

Autoestima
Dic 23, 2014
3733653638 5d31619c21 change motivación al cambio: cambiar, no significa dejar de ser tú
Isabel Serrano López0

Motivación al Cambio: Cambiar, no significa dejar de ser tú

Todos nos hemos planteado multitud de cambios personales a lo largo de nuestras vidas, y cuando me refiero a cambios personales no estoy hablando de hacer deporte, de aprender a tocar la guitarra o de perder peso. Los cambios personales tienen que ver con aspectos...

Autoestima
Nov 17, 2014

banner test de ansiedad