Resultados
¿Qué medimos?
Explicación
En el test que acabas de realizar medimos dos escalas relacionadas con la ansiedad:
Ansiedad Actual: En esta escala medimos cual es tu nivel de ansiedad justo en este momento. Esta puntuación esta muy relacionada con las situaciones generadoras de ansiedad que estás sufriendo en el momento actual.
Mide tu nivel de ansiedad ahora mismo.
Ansiedad como rasgo: El segundo valor que medimos es tu ansiedad como estilo de afrontamiento. Estamos valorando si eres una persona habitualmente ansiosa, independientemente de si ahora mismo estas con niveles mas o menos altos de ansiedad.
En esta escala medimos tu tendencia respecto a la ansiedad.
Test de ansiedad
Tu resultado
El resultado del test muestra que tu ansiedad actual es alta y que la ansiedad como rasgo está baja.
Estás sufriendo ansiedad porque percibes que hay situaciones que te generan ansiedad y que no tienes claro como resolverlas.
Pero tu estilo de afrontamiento no es ansioso por lo que, una vez que encuentres como gestionar la situación actual que te genera ansiedad, te sentirás bien
Cuando los problemas actuales se alargan y no sabemos gestionar la ansiedad que genera, corremos el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad, por lo que te recomiendo que si ves que no mejora la situación busques ayuda para saber como gestionar estas situaciones que te generan ansiedad.
SOMOS ESPECIALISTAS EN
ANSIEDAD
Los trastornos y problemas de ansiedad responden muy positivamente a la terapia psicológica.
El tratamiento de la ansiedad requiere esfuerzo y constancia por parte del paciente, pero en un periodo corto de tiempo (3-6 sesiones) se empiezan a notar claramente la mejoría y remisión de los síntomas negativos.
Como en cualquier problema de salud, la prevención es básica y ante la aparición de sintomas de ansiedad la intervención temprana nos va a permitir aprender estrategias y tener herramientas para evitar los problemas asociados a la ansiedad.
WebPsicólogos es un gabinete de psicología con registro Sanitario Nº 0207894/0213257. Todos los profesionales del equipo son psicólogos españoles colegiados y especializados en cada una de las áreas de intervención. Responderemos tu consulta en menos de 24 horas y te escribiremos para confirmar día y hora de la sesión pro videoconferencia.
Si la sesión no cumple tus expectativas te devolvemos el importe pagado sin tener que dar ninguna explicación. 100% garantizado
Sintomas de ansiedad
Síntomas de ansiedad físicos
Opresión en el pecho.
Presión en el estómago.
Sudor.
Palpitaciones.
Dificultad para respirar.
Sequedad en la boca.
Temblor corporal.
Manos y pies fríos.
Tensión muscular.
Falta o aumento de apetito.
Síntomas de ansiedad psicológicos
Nerviosismo o angustia.
Deseos de llorar.
Deseos de gritar, golpear…
Miedo, temor o pánico.
Preocupación excesiva.
Pensamiento catastrófico.
Dificultad para tomar decisiones.