¿Te da miedo ir al psicólogo?
Te explicamos por qué te puede dar miedo ir al psicólogo, como puedes gestionarlo y cómo asegurarte de que estas contratando un servicio de calidad y que va a ser capaz de ayudarte.
Me gradué en Psicología por la Universidad de Granada, mi ciudad de origen, y
posteriormente realicé el Máster en Psicología General Sanitaria a través de la UNED.
A lo largo de mi trayectoria he seguido ampliando mi formación con un Máster en Igualdad y
diversas especializaciones en violencia de género, autoestima y terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Mi forma de entender la psicología no se puede separar de mi mirada social. Al fin y al cabo,
nuestra historia personal, nuestras emociones y dificultades no existen en el vacío, ya que el
contexto en el que vivimos nos influye inevitablemente.
Por eso, integro en mi trabajo una perspectiva de género, LGTBIQ+ y de justicia social, aunque siempre centrándome en la persona de manera individualizada.
Cuento con experiencia tanto en el acompañamiento individual como en el trabajo grupal, a través de terapias y talleres dirigidos a distintas poblaciones y problemáticas.
Esta diversidad me ha permitido adaptar mis herramientas y enfoques a las necesidades concretas de cada persona o grupo, siempre con sensibilidad y compromiso.
Mi objetivo como psicoterapeuta es ofrecerte un espacio seguro, libre de juicios y adaptado a ti, donde podamos explorar juntas/os lo que necesitas y acompañarte a reconectar con lo que realmente te importa. ¡Quiero ayudarte a priorizar tu bienestar!
Te explicamos por qué te puede dar miedo ir al psicólogo, como puedes gestionarlo y cómo asegurarte de que estas contratando un servicio de calidad y que va a ser capaz de ayudarte.
La salud mental en el lugar de trabajo es un tema prioritario no sólo para la calidad de vida del trabajador sino para el buen funcionamiento de la empresa y reducir el absentismo
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A la hora de elegir un psicólogo, es importante que sepas cómo trabaja y que compruebes que se establece un buen vínculo entre el psicólogo y tú.