Resultados Test de ansiedad
¿Qué medimos?
En el test que acabas de realizar medimos la Ansiedad Actual que tienes:
En esta escala medimos cual es tu nivel de ansiedad justo en este momento. Esta puntuación esta muy relacionada con las situaciones generadoras de estrés ansiedad que estás sufriendo en el momento actual.
Tu resultado
El resultado del test muestra que tu ansiedad actual está baja.
Esto quiere decir que sabes como gestionar las situaciones estresantes para que no te generan ansiedad.
Seguramente tienes buenas herramientas para gestionar la ansiedad y realizas comportamientos saludables que te ayuden a mantener la ansiedad a raya.
WebPsicólogos es un gabinete de psicología con registro Sanitario Nº 0207894/0213257. Todos los profesionales del equipo son psicólogos españoles colegiados y especializados en cada una de las áreas de intervención. Responderemos tu consulta en menos de 24 horas y te escribiremos para confirmar día y hora de la sesión pro videoconferencia.
Si la sesión no cumple tus expectativas te devolvemos el importe pagado sin tener que dar ninguna explicación. 100% garantizado
SOMOS ESPECIALISTAS EN
ANSIEDAD
Los trastornos y problemas de ansiedad responden muy positivamente a la terapia psicológica.
El tratamiento de la ansiedad requiere esfuerzo y constancia por parte del paciente, pero en un periodo corto de tiempo (3-6 sesiones) se empiezan a notar claramente la mejoría y remisión de los síntomas negativos.
Como en cualquier problema de salud, la prevención es básica y ante la aparición de sintomas de ansiedad la intervención temprana nos va a permitir aprender estrategias y tener herramientas para evitar los problemas asociados a la ansiedad.
Sintomas de ansiedad
Síntomas de ansiedad físicos
Opresión en el pecho.
Presión en el estómago.
Sudor.
Palpitaciones.
Dificultad para respirar.
Sequedad en la boca.
Temblor corporal.
Manos y pies fríos.
Tensión muscular.
Falta o aumento de apetito.
Síntomas de ansiedad psicológicos
Nerviosismo o angustia.
Deseos de llorar.
Deseos de gritar, golpear…
Miedo, temor o pánico.
Preocupación excesiva.
Pensamiento catastrófico.
Dificultad para tomar decisiones.