Resultados Test de Ansiedad
¿Qué medimos?
En el test que acabas de realizar medimos la Ansiedad Actual que tienes:
En esta escala medimos cual es tu nivel de ansiedad justo en este momento. Esta puntuación esta muy relacionada con las situaciones generadoras de estrés ansiedad que estás sufriendo en el momento actual.
Tu resultado
El resultado del test muestra que tu ansiedad actual esta alta.
Estás sufriendo ansiedad porque percibes que hay situaciones que te generan estrés y porque tu estilo de afrontamiento es ansioso.
Seguramente la ansiedad te está generando bastante malestar y está interfiriendo bastante en tu vida.
Te recomiendo encarecidamente que busques ayuda para que te enseñen como gestionar la ansiedad.
Oferta especial Mayo 2025
Sabemos que podemos ayudarte con la asiedad, por lo que lanzamos una oferta especial durante Mayo de 2025.
Primera sesión online: Gratis
Segunda sesión online: 30 €
SOMOS ESPECIALISTAS EN
ANSIEDAD
Los trastornos y problemas de ansiedad responden muy positivamente a la terapia psicológica.
El tratamiento de la ansiedad requiere esfuerzo y constancia por parte del paciente, pero en un periodo corto de tiempo (3-6 sesiones) se empiezan a notar claramente la mejoría y remisión de los síntomas negativos.
Como en cualquier problema de salud, la prevención es básica y ante la aparición de sintomas de ansiedad la intervención temprana nos va a permitir aprender estrategias y tener herramientas para evitar los problemas asociados a la ansiedad.
Sintomas de ansiedad
Síntomas de ansiedad físicos
Opresión en el pecho.
Presión en el estómago.
Sudor.
Palpitaciones.
Dificultad para respirar.
Sequedad en la boca.
Temblor corporal.
Manos y pies fríos.
Tensión muscular.
Falta o aumento de apetito.
Síntomas de ansiedad psicológicos
Nerviosismo o angustia.
Deseos de llorar.
Deseos de gritar, golpear…
Miedo, temor o pánico.
Preocupación excesiva.
Pensamiento catastrófico.
Dificultad para tomar decisiones.